更新日

2026/06/10

思考が変わる、行動が変わる。ヨガで整えるリトリート合宿

  • 研修

  • チームビルディング

  • 宿泊研修

企業研修に求められるのは、単なる知識習得ではなく「成果につながる変化」。
湘南国際村センターでは、ヨガを取り入れることで、参加者の集中力・発想力・チーム力を短時間で引き出します。

自然に囲まれた環境の中で行うヨガは、単なるリフレッシュにとどまらず、研修効果そのものを底上げします。

思考が変わる、行動が変わる。湘南国際村センターのヨガ研修

都心から約1時間。豊かな緑と海風に包まれた湘南国際村センターでは、企業研修に“ヨガ”を取り入れたリトリートプログラムをご提案しています。

開放感あふれる「グリーンパーク」での朝ヨガ

朝の澄んだ空気の中、芝生の上で行うヨガは格別。
自然と呼吸が深まり、心身がゆっくりと整っていきます。参加者同士の一体感も生まれ、チームビルディングにも効果的です。

天候に左右されない屋内での本格セッション

屋内でも十分な開放感のある会場を確保します。
天候に関係なく実施できるため、研修スケジュールにも柔軟に組み込めます。

プロのインストラクターが研修目的に合わせてプログラムをご提案

経験豊富なインストラクターが、研修の目的やレベルに合わせてプログラムをご提案いたします。

ヨガ×研修で得られる成果とは

  • 集中力向上により、研修理解度が高まる

  • 発想の幅が広がり、議論の質が向上

  • チームの一体感が醸成され、協働がスムーズに

  • ストレス軽減により、主体的な参加姿勢へ変化

研修への組み込み例(1泊2日)

1日目:集合・研修 → 夕方ヨガ(CFロビー)→ 懇親会
2日目:朝ヨガ(グリーンパーク)→ 研修 → 解散

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ヨガ研修は、人数・目的に応じて柔軟にカスタマイズ可能です。
まずはお気軽にご相談ください。

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